Die VUCA-Welt stellt uns vor neue Herausforderungen. Ver-änderungen im Beruf und auch im privaten Umfeld kommen in immer kürzeren Abständen auf uns zu. Viele Menschen erleben dies als belastend. 

Es ist interessant festzustellen, dass manche Menschen auch in schwierigen Situationen gelassen bleiben und Erfolge einfahren, während andere straucheln. Dies hat viel mit Resilienz zu tun. 

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Resilienz ist unsere innere Stärke, die  hilft, in belastenden Situationen widerstandsfähig zu sein. Im Beruf bedeutet dies, dass trotz hoher Anforderungen und wechselnder, unsicherer, komplexer Arbeits-bedingungen wir kraftvoll und gelassen bleiben sowie aus Widrig-keiten gestärkt hervorgehen.

 

Resilienz kann jeder erlernen und trainieren! Wir bieten Ihnen hierzu ein breites Spektrum an Möglichkeiten: Training, Coaching, Outdoor-Training, Onlinekurse, Online-Coaching, Blended Learning, Waldbaden, etc.

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Stellen Sie sich mit uns Ihr persönliches Resilienz-Programm zusam-men und lassen Sie sich beraten.

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Hier ein paar Beispiele:

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Resilienz-Coaching für einen Versicherungskonzern

• Resilienz-Training und Resilienz-Coaching für Führungskräfte im Vertrieb. 

• Begleitung über ein Jahr.

• Einsatz eines Resilienztests

• Webinare und Präsenztraining, Coaching - vor Ort und online.

• Erfolg: Verbesserung der Werte im Resilienztest bei allen Teilnehmenden um min. 28%.

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Outdoor: Der Stärken-Weg

• Innere Ressourcen in der Natur aktivieren und ausbauen.

• Angebot zusammen mit David Wolf: Wanderguide und Achtsamkeitstrainer

• Resilienz staerken - Wandern und Coaching

• Erfolg: 20 Mitarbeitende unterstützen heute Projektteams mit Design Thinking Methoden. Das Unternehmen hebt sich durch Customer Centricity vom Wettbewerb ab und gewinnt neue Kunden.

 

Outdoor: Shinrin Yoku (Waldbaden) als Offenes Training

• Waldbaden in Kombination mit Resilienztraining.

• Wöchentlich 2-3 Stunden im Wald mit anderen Menschen

• Achtsamkeitsübungen 

• Onlinetraining und Coaching

• Dauer: 8 Wochen 

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Online: Resilienztraining und -coaching in der Baustoffbranche

• Zeit- und ortsunabhängiges Onlinetraining mit Resilienztest

• Onlinecoaching für alle Mitarbeitende

• Teilnahme auf freiwilliger Basis

• Erfolg: Verbesserung der Werte im Resilienztest bei allen Teilnehmenden um min. 21%. Reduzierung der Kranktage um 12%.